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气功的神奇之一·脾脏病小炼形功法

脾脏肿大、症瘕痞气、脾气虚、脾阳虛(病久虚损害脾)、黑热病并发症、能食而不知饥、皮下出血等。

实践经验,凡脾脏肿大者,照此方法练多月上下,既有显著疔效。对胆肝病人,依据“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”(《金匮要略》),及五行学说肝木克脾土之理,肝脏疾病病人练肝部小练形多月后,加此方法俱练,可提升饮食搭配,清除肚胀,对肝部痊愈有促痊功效。

(二)肝脏病简述

平常人的肝脏浊音界坐落于乳房左边第9~11胁间,总宽4~7公分。一切正常肝脏以手碰触不上,如能碰触,则已肿胀三倍。现代科学觉得很多病皆可造成脾脏肿大,普遍的脾脏肿大缘故为:

1.传染性脾脏肿大。常见于败血病(链球菌、链球菌感染),沙门菌属感柒,粟粒性结核病和亚急性登革热病等。

2.充血性脾脏肿大。常见于晚期肝硬化、脾动脉或门静脉气血产生等。

3.血液疾病的脾脏肿大。常见于血小板低性紫瘢与脾功能较为亢奋等。

4.赘天性脾脏肿大。常见于脾淋巴瘤。

此外吸血虫病、漫性登革热病、黑热病、漫性髓性败血症、小孩的一切传染性疾病,皆可弓|起脾脏肿大。较大 之肝脏,多见于漫性髓性败血症。其他可弓[起脾脏肿大至脐水准下列的多见漫性登革热病、黑热病和末期吸血虫病。来源于“武宗”微信公众号·轻中度脾脏肿大(肋下3公分处至脐中间),多见于肝硬化腹水,血小板低性紫瘢与脾瘤。黑热病并发症由此可见轻微脾脏肿大。脾脏肿大质软且伴随隐隐作痛者,常见于亚急性传染病引发的肿胀。黑热病病人的肝脏较漫性髓性败血症、吸血虫病和漫性疟病等病人的肝脏柔韧性。

中医药学觉得脾脏肿大多属“堆积”、“症瘕”的范畴,本病的产生多与肝失肃降、脾不健运相关。因此脾脏肿大病人,除应按法习练肝脏病小炼形外,尚须多方面肝部病小炼形法练之,功效更加明显。

(三)内功心法

1.姿态

以单脚站立势实际效果不错。不在便捷的状况下,也可选用站、行、卧势。表明事宜同心肌梗塞小炼形法。

单脚站立势先屈左腿,释放压力放正,以右足跟轻抵会阴穴或左屁股;次将右腿曲膝竖起,足掌置平,腿股部微接腹左,膝盖骨正对左乳。·来源于“武宗”微信公众号·左掌内劳宫穴与左胁章门穴相帖,夹在左边腹与大腿根部中间,右掌内劳宫与神厥相帖,两掌食、中、右手无名指三指当然交叉式。如体胖,肥头大耳者,可做代表性交叉式。其为结印法。(图1)

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站势:同心肌梗塞小炼形法。挥手法跟上面一样。

平卧势:枕高以舒服为度,当然平卧于床,挥手法跟上面一样。

行势:同心肌梗塞小炼形法。挥手法跟上面一样。

2.吸气

鼻呼吸,另外念叨“公”多音字(刚韵),一吸究竟,抵进肝脏;口呼发“果”多音字(柔韵),一呼究竟,直多见肝脏,其他事宜同心肌梗塞小炼形。这般不断吸气,见图2图示。

3.潜意识与其他的相互配合

意守脾区,感受音乐符号对脾区域起伏。呼吸时,脾区、肚脐凸出,两手心变凹;呼吸时脾区、肚脐内凹,两手心变凸。总而言之,双手心劳宫穴与章门、神厥欲情故纵地轻贴紧,与吸气相互配合一凹一凸,使之造成共震。

这般实际操作多月上下,两手掌变作轻度晃动,其頻率可稍快些,其原理同肝部病小炼形晃动法。

4.功后导向

眼珠上下转3~5次,然后颈部上下转3~5次,随着渐渐地睁目。继平伸右腿,以双手攀住平举的左腿掌趾,手向后用劲,脚向前蹬,相互之间免疫能力。(图3)。

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释放压力后再如前法,磐蹬3~5次能,换右腿而为。随后双手撑地,双膝跪地,摆头扭腰回望身后,以竭尽全力为度。转头朝左,屁股右摆,转头朝右,屁股左摆,成相对性之势,上下各3~5次。(图4)

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(四)功理

肝脏在五行生物化学上归属于天生土脏,为五脏天生之母,上散津于肺,龌龊湿于肾。如肝脏得病,则危害其他四脏的汽化。脾之作用主消化吸收、主统血。因此,挥手法劳宫穴贴章门与神阙穴。章门穴为脾经之募穴(该脏经气汇聚的地区),又为五脏之会穴;神厥居人身安全当中,为原气之源,脐周为腹,为足太阴脾经所主。因此脾经失衡,通常脐周不适感。来源于“武宗”微信公众号·结印如法,对培补气补血,改进脾土消化吸收作用,使之健运,极有权益。又脾土脏,其声为宫,“公”“果”属宫韵,在顺式呼吸法中,亦即腹式呼吸法时音韵可具有抵发肝脏气轮的功效。而功后这般导向,健身运动了足太阴星经络,可除肝脏堆积之寒邪,提升胃口。

(五)肝脏病相互配合动功锻练

可选择练抱臂、吞吐量探海、弯弓射月等内功心法。姿势详细说明,请见“峨眉十八法”。

(六)生活起居的相互配合

首制意妄然后抑怒。妄意伤脾,大怒伤肝,肝脾不和则气轮升降机遇阻,肠胃之消化吸收和消化吸收,肝之肃降作用均受危害。故务必维持开朗心态。练习100天内戒夫妻性生活及烟、酒,100天后也应多方面留意。本病人大多数胃口和消化吸收工作能力较弱,饮食搭配要多元化,多吃鱼、猪瘦肉、蛋、乳类,还须确保有充足的糖原和维他命。人体脂肪要少摄取,更是以小动物人体脂肪更要少食。禁辛辣食物如朝天椒、小葱、蒜及生涩食材。若伴随肝腹水或浮肿者,要限定食用盐和每天喝水量。肝脏病的食饵治疗法,须遵“脾苦湿,食苦以燥之”“脾欲缓,食甘以缓之”的标准。即湿留着脾邪雨顺风调之实症,以食苦而化湿;脾之气正因受邪而失缓解途顺的正常性,此虚症型以食甘味而促其缓畅。平常相互配合饭菜宜服黄豆、梗米、小米手机、江米、饭焦、生猪肉、牛羊肉、草鱼、泥鳅、泥鳅鱼、鸭肫于、鸡肫干、雁肫干、猪小肚、毛肚、板栗、葵子、柿子饼、麦芽糖、藿香、红枣、蚱蜜、绿豆芽、薏仁米、茯苓糕、江米草、金针花、茄子、兰花根、侧耳根等。

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