您正在使用IE低版浏览器,为了您的经理人账号安全和更好的产品体验,强烈建议使用更快更安全的浏览器
您的位置:首页 > 资讯 > 健康 >

黑芝麻的好处,估计没多少人知道,学习一下吧

2019-11-20 09:56:50 来源: 中华网

日常生活中,当我们谈及到黑芝麻这种食物,想必大家对它并不陌生,它是我们常见的一种谷物;想必很多朋友都知道黑芝麻对我们的身体健康有益,然而对于黑芝麻都有哪些好处却说不上来。下面随小编来了解下黑芝麻的好处吧!

黑芝麻的好处

​抗衰老:

日常生活中,在黑芝麻当中含有一定的花青素,这种物质具有着较强的抗氧化性,它能够在一定程度上帮助我们清除体内的自由基,防止色素沉淀的情况,能够在一定程度上帮助我们起到抗衰老的作用。

预防心脑血管疾病:

日常生活中,有不少的中老年人会由于一些原因导致心脑血管疾病的出现,而心脑血管疾病一旦发作是很容易危及生命的,所以平时可以通过适当的吃点黑芝麻来调理,这是因为黑芝麻能够在一定程度上预防心脑血管疾病的发生。

补钙:

日常生活中,在黑芝麻当中含有着很高的钙物质,其含量是常见牛奶中含钙量的四倍。生活中,有不少的朋友会通过饮用牛奶里给身体补充钙物质,然而却不知道黑芝麻当中所含有的钙物质也是极其丰富的,所以生活中通过适当的食用黑芝麻能够起到十分不错的补钙作用。

控制血压:

日常生活中,在黑芝麻当中含有较高的钾元素,而这种物质能够在一定程度上帮助我们控制体内的血压以及心脏健康。对于体内血压较高的朋友阿狸说,平常可以通过适当的吃点黑芝麻来帮助稳定体内的血压水平。

黑芝麻的好处这么多,不妨试试吧!

相关文章
股票质押还是券商的资产隐患?上市券商中报遇密集问询

股票质押还是券商的资产隐患?上市券商中报遇密集

基本结论一、2019年以来券商审慎开展增量业务,股票质押业务存量规模持续下降。截止2019年年底,场内质押(质押方主要为证券公司)市值1 78万更多

2020-01-11 10:15:37
  • 居民存款进入资本市场不等于鼓励炒股 监管再提长期资金入市

    居民存款进入资本市场不等于鼓励炒股 监管再提长

    银保监会日前在其发布的《关于推动银行业和保险业高质量发展的指导意见》中提出,要发挥银行保险机构在优化融资结构中的重要作用,健全与直更多

    2020-01-11 10:13:48
  • 聚焦高股息个股投资价值 龙光地产投资价值凸显

    聚焦高股息个股投资价值 龙光地产投资价值凸显

    2019年的股市呈现明显的结构性特征,各板块分化较大,后市如何布局成为市场各方关注的焦点。业内人士表示,长期来看,具备高股息特征的股票更多

    2020-01-11 10:12:20
  • 科技板块仍是黄金“赛道”私募看好科创板

    科技板块仍是黄金“赛道”私募看好科创板

    2019年科技股的爆发,让众多基金产品获益不菲,银河创新成长也不例外。数据显示,截至2019年12月31日,银河创新成长在2019年度获得97 12%的更多

    2020-01-11 10:10:54
  • 猪价涨完油价涨 2020年CPI怎么走?

    猪价涨完油价涨 2020年CPI怎么走?

    中泰证券指出,CPI同比持平于4 5%,猪肉价格有所回落。PPI同比跌幅收窄,主要来自低基数。预测1月CPI同比升至5,PPI同比或转正。目前通胀水更多

    2020-01-10 14:27:22
  • 长期银行理财产品好吗?长期理财产品排行

    长期银行理财产品好吗?长期理财产品排行

    随着金融市场的日益繁盛,银行理财产品作为投资理财(注册领红包)中的稳定理财方式,除了互联网金融理财的不断冲击之外,还存在着自身和环 更多

    2020-01-03 10:35:10
  • 3d打印心脏是怎么操作的 3d打印心脏可以用于心脏移植吗

    3d打印心脏是怎么操作的 3d打印心脏可以用于心脏

    【3d打印心脏】3D打印,20世纪以来最受关注的技术之一,无疑是超前科技的代言词。近年来,随着3D打印技术的发展,这种先进的技术也逐渐渗透 更多

    2019-10-29 09:54:10
  • 如何定位手机位置 手机定位会泄露隐私吗

    如何定位手机位置 手机定位会泄露隐私吗

    【如何定位手机位置】一位老师通过一段视频向我们科普了手机定位实现的原理,简单明了,通过勾股定理、光速定理、长方体对角线计算等简单数 更多

    2019-10-29 09:30:47
  • 福岛核事故至今的影响 日本欲将核污水排入大海

    福岛核事故至今的影响 日本欲将核污水排入大海

    【福岛核事故】福岛核爆炸事故已经过去了8年之久,按说随着时间的消逝,这个惨案也应该从人类的记忆中消除,然而近日关于这起事故的另一则 更多

    2019-10-28 09:42:12
  • 智能隐形眼镜多少钱 智能隐形眼镜什么时候能上市

    智能隐形眼镜多少钱 智能隐形眼镜什么时候能上市

    【智能隐形眼镜】在近视成为普遍现象的当下,越来越多的人需要佩戴眼镜。但是许多人又觉得普通眼镜有损形象,于是,隐形眼镜成为了不错的选 更多

    2019-10-28 09:36:21