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这几种蔬菜超多寄生虫 你们知道吗?

2019-11-15 09:22:57 来源: 中华网

蔬菜是我们餐桌上不可或缺的一种食物。但是有几种蔬菜超多寄生虫,平时最好少吃少买。如果买了的话,一定要记得多清洗几遍,不然下口会导致寄生虫进入人体。

超多寄生虫的蔬菜,都有哪些?

一、水芹菜

全国大部分地区都有这种蔬菜,相信很多小伙伴都喜欢吃,它具有清热利湿、降血压、抗癌防癌、养颜美容等功效。

平时大家清洗水芹菜时,都是直接用水冲洗,其实这样是清洗不干净的,它含有超多寄生虫。水芹菜清洗完,还需要用盐水浸泡10分钟,这样才可以把它洗干净。

二、西蓝花

这种蔬菜长得比较特别,和其它蔬菜不太一样。西蓝花从外表看,就像一朵绿油油的话,但其实它是一种蔬菜。

西蓝花的营养价值极高,具有避免血管堵塞,抗氧化的作用。西蓝花特别容易隐藏寄生虫,细菌等,所以为了吃得放心,清洗完,放到浸泡10分钟,最后放入锅中焯水,彻底把肉眼看不到的寄生虫都清理掉。

三、菱角

菱角是一种蔬菜,也是一种水果。它不仅好吃,而且还具有减肥塑身的作用。看到减肥塑身,相信很多女生忍不住想要买来吃了。

菱角生长在水中,所以它也是一种超多寄生虫的食物,大家在吃菱角前,一定要将菱角清洗赶紧,为了把寄生虫清洗干净,要把它浸泡10分钟。要是想生吃菱角,一定要用开水烫5分钟,这样才可以把寄生虫清洗掉。

以上三种蔬菜超多寄生虫,大家吃的时候一定要记住多清洗几遍,不然寄生虫跑进嘴里可就不美了。

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